Ilona Klimas Trener Personalny

Rzeszów

Wiadomość została wysłana

Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca
niedługo
powinien się z Tobą
skontaktować.

Wiadomość do:

O specjaliście

Mam na imię Ilona, pomagam w zmianie sylwetki i nawyków żywieniowych 😊
Swoje usługi kieruję do Kobiet w każdym wieku. Specjalizuję się w treningach siłowych, rzeźbiących i modelujących kobiecą sylwetkę. Pomagam pozbyć się zbędnych kilogramów, zbudować siłę, poprawić kondycję, mobilność i postawę ciała.

Pracuję także z Kobietami po ciąży, w porozumieniu z fizjoterapeutami uroginekologicznymi. W swojej pracy zwracam ogromną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń. Każdy trening i plan treningowy są przeze mnie sumiennie planowane i ukierunkowane na Twój cel.

Cieszę się Twoimi sukcesami, dlatego będziemy dążyły do tego, abyś osiągnęła swój cel w wyznaczonym czasie i nauczyła się zdrowo żyć.

Od swoich Podopiecznych oczekuję systematyczności i trzymania się zalecanych przeze mnie założeń. Tylko dzięki konsekwencji i wytrwałości jesteśmy w stanie osiągnąć zamierzone cele.
Daj znać, w czym mogę Ci pomóc 😊
_____________________________________________
mgr Ilona Klimas - akredytowany Trener Personalny i Instruktor Siłowni REPs Polska, certyfikowany terapeuta ruchowy i trener personalny AMS we Wrocławiu, absolwentka WSIiZ w Rzeszowie na kierunku “Trener zdrowego stylu życia” na wydziale medycznym oraz magister edukacji medialnej Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Z zamiłowania pływaczka, pole dancerka.

Branża

Obszar działania

Podkarpackie

Weryfikacja Oferteo

Opinie

5.0 / 5
Gwiazdki opinii

4 opinie

5 5
(4)
4 4
(0)
3 3
(0)
2 2
(0)
1 1
(0)

Jesteś Klientem firmy?

Dodaj opinię
Katarzyna S. 17 maja 2023
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Pod czujnym okiem Ilony w 4 miesiące - 15 kg i chce więcej! Bardzo urozmaicone treningi ciągły progres, miła atmosfera. Ilona jest profesjonalna, zawsze świetnie przygotowana odpowiada na wszystkie nurtujące pytania. Dla mnie to najbardziej odpowiednia osoba w walce o piękną sylwetkę. Polecam przekonać się na własnej skórze.

Maciej W. 16 maja 2021
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Wszystkie moje cele są zrealizowane, dodatkowo przemiła atmosfera. Nic tylko korzystać.

Robert W. 24 stycznia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Najlepszy trener personalny jakiego znam. Profesjonalistka na każdym szczeblu prowadzonego treningu. Zajęcia prowadzone przez Ilonę są bardzo urozmaicone i zachęcają do ciągłej pracy nad sobą. Zawsze świetnie przygotowana do zajęć. Śmiało i gorąco polecam.

Łukasz K. 23 stycznia 2020
opinia niepotwierdzona
Pozytywna opinia

Obszerna wiedza i pełny profesjonalizm. Podchodzi do osoby indywidualnie. Cudowny człowiek i trener godny polecenia. Najlepsza w Rzeszowie.

Otrzymaj bezpłatną wycenę

od specjalistów takich jak Ilona Klimas Trener Personalny
Ile osób ma być trenowanych?

Oferta

10 Treningów Personalnych (60 min.)

Polska - Rzeszów

Treningi do 60 min, prowadzone pod okiem trenera, w prywatnej sali treningowej 1 na 1. Skład pakietu: - plan treningowy wspólnie realizowany na zajęciach (na podstawie formularza wywiadu) - obliczona kaloryka i e-book z wytycznymi żywienowymi i przepisami - cotygodniowe pomiary tkanki tłuszczowej i mięśniowej - dbałość o bezpieczeństwo, pop...

Rozwiń

8 Treningów Personalnych (60 min.)

Polska - Rzeszów

Treningi do 60 min, prowadzone pod okiem trenera, w prywatnej sali treningowej 1 na 1. Skład pakietu: - plan treningowy wspólnie realizowany na zajęciach (na podstawie formularza wywiadu) - obliczona kaloryka i e-book z wytycznymi żywienowymi i przepisami - cotygodniowe pomiary tkanki tłuszczowej i mięśniowej - dbałość o bezpieczeństwo, pop...

Rozwiń

4 Treningi Personalne (60 min.)

Polska - Rzeszów

Treningi do 60 min, prowadzone pod okiem trenera, w prywatnej sali treningowej 1 na 1. Skład pakietu: - plan treningowy wspólnie realizowany na zajęciach (na podstawie formularza wywiadu) - obliczona kaloryka i e-book z wytycznymi żywienowymi i przepisami - dbałość o bezpieczeństwo, poprawność wykonywanych ćwiczeń i motywacja 🙂 Okres obo...

Rozwiń

pokaż więcej

Kontakt

Formularz kontaktowy

captchaImage
Następny obraz
Klikając w przycisk „Wyślij” wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Oferteo S.A., która będzie ich Administratorem. Mamy siedzibę we Wrocławiu (50‑559) przy ul. Świeradowskiej 51‑57/102A. Będziemy przetwarzać Twoje dane osobowe w celu zapewnienia komunikacji pomiędzy Tobą, a tym Dostawcą usług lub produktów, w tym poinformowania Dostawcy kto jest nadawcą wiadomości. Na wypadek rozstrzygania ewentualnych roszczeń lub sporów będziemy przechowywać Twoje dane przez 12 miesięcy. w ten sposób zabezpieczamy interesy Oferteo i wszystkich naszych Użytkowników. Gwarantujemy spełnienie Twoich praw wynikających z ogólnego rozporządzenia o ochronie danych (RODO) tj. prawo dostępu, sprostowania oraz usunięcia Twoich danych, ograniczenia ich przetwarzania, prawo do ich przenoszenia, prawo wniesienia sprzeciwu, niepodlegania zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania. Podanie danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji wyżej wymienionego celu. Więcej na temat sposobu, czasu przetwarzania i przekazywania Twoich danych osobowych oraz skarg, znajdziesz w Polityce Ochrony Prywatności.

Adres

Słocina, 35-001 Rzeszów

WWW

www.ilonaklimas.pl

Telefon

606 ••• ••• Pokaż numer

Facebook

https://www.facebook.com/ilonaklimastrener/

Instagram

https://www.instagram.com/il.fit.ona/

Dane rejestrowe

Firma

Nazwa firmy PROSELF SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Data rozpoczęcia działalności 2021-03-24
NIP 5272953515
Regon 388497847

Siedziba

Kraj Polska
Województwo MAZOWIECKIE
Powiat Warszawa
Gmina Wola
Miejscowość Warszawa
Kod pocztowy 00867
Poczta Warszawa
Ulica Aleja Jana Pawła II
Numer nieruchomości 27

Kontakt

Telefon kontaktowy 606377025
Email BIURO@MHKCONSULTING.PL

Forma prawna

Kod i nazwa podstawowej formy prawnej 1 - Osoba prawna
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej 117 - Spółki z ograniczoną odpowiedzialnością
Kod i nazwa formy własności 214 - Własność krajowych osób fizycznych

Rejestracja

Organ rejestrowy SĄD REJONOWY DLA M.ST.WARSZAWY W WARSZAWIE,XIII WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO REJESTRU SĄDOWEGO
Rodzaj rejestru lub ewidencji 138 - REJESTR PRZEDSIĘBIORCÓW
Data wpisu do bazy REGON 2021-03-26
Data wpisu do rejestru ewidencji 2021-03-26
Data powstania 2021-03-24
Data rozpoczęcia działalności 2021-03-24

Zakres działalności (PKD)

Kod PKD Nazwa
8551Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH
Przeważające PKD
5911Z DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z PRODUKCJĄ FILMÓW, NAGRAŃ WIDEO I PROGRAMÓW TELEWIZYJNYCH
5912Z DZIAŁALNOŚĆ POSTPRODUKCYJNA ZWIĄZANA Z FILMAMI, NAGRANIAMI WIDEO I PROGRAMAMI TELEWIZYJNYMI
5913Z DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z DYSTRYBUCJĄ FILMÓW, NAGRAŃ WIDEO I PROGRAMÓW TELEWIZYJNYCH
5914Z DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z PROJEKCJĄ FILMÓW
5920Z DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE NAGRAŃ DŹWIĘKOWYCH I MUZYCZNYCH
6311Z PRZETWARZANIE DANYCH; ZARZĄDZANIE STRONAMI INTERNETOWYMI (HOSTING) I PODOBNA DZIAŁALNOŚĆ
6312Z DZIAŁALNOŚĆ PORTALI INTERNETOWYCH
6391Z DZIAŁALNOŚĆ AGENCJI INFORMACYJNYCH
6399Z POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA W ZAKRESIE INFORMACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
7711Z WYNAJEM I DZIERŻAWA SAMOCHODÓW OSOBOWYCH I FURGONETEK
7712Z WYNAJEM I DZIERŻAWA POZOSTAŁYCH POJAZDÓW SAMOCHODOWYCH, Z WYŁĄCZENIEM MOTOCYKLI
7721Z WYPOŻYCZANIE I DZIERŻAWA SPRZĘTU REKREACYJNEGO I SPORTOWEGO
7722Z WYPOŻYCZANIE KASET WIDEO, PŁYT CD, DVD ITP.
7729Z WYPOŻYCZANIE I DZIERŻAWA POZOSTAŁYCH ARTYKUŁÓW UŻYTKU OSOBISTEGO I DOMOWEGO
7731Z WYNAJEM I DZIERŻAWA MASZYN I URZĄDZEŃ ROLNICZYCH
7732Z WYNAJEM I DZIERŻAWA MASZYN I URZĄDZEŃ BUDOWLANYCH
7733Z WYNAJEM I DZIERŻAWA MASZYN I URZĄDZEŃ BIUROWYCH, WŁĄCZAJĄC KOMPUTERY
7734Z WYNAJEM I DZIERŻAWA ŚRODKÓW TRANSPORTU WODNEGO
7735Z WYNAJEM I DZIERŻAWA ŚRODKÓW TRANSPORTU LOTNICZEGO
7739Z WYNAJEM I DZIERŻAWA POZOSTAŁYCH MASZYN, URZĄDZEŃ ORAZ DÓBR MATERIALNYCH, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE
7740Z DZIERŻAWA WŁASNOŚCI INTELEKTUALNEJ I PODOBNYCH PRODUKTÓW, Z WYŁĄCZENIEM PRAC CHRONIONYCH PRAWEM AUTORSKIM
8510Z PLACÓWKI WYCHOWANIA PRZEDSZKOLNEGO
8520Z SZKOŁY PODSTAWOWE
8531A GIMNAZJA
8531B LICEA OGÓLNOKSZTAŁCĄCE
8532A TECHNIKA
8532B BRANŻOWE SZKOŁY I STOPNIA
8532C SZKOŁY SPECJALNE PRZYSPOSABIAJĄCE DO PRACY
8532D BRANŻOWE SZKOŁY II STOPNIA
8541A SZKOŁY POLICEALNE
8541B KOLEGIA PRACOWNIKÓW SŁUŻB SPOŁECZNYCH
8541C PLACÓWKI DOSKONALENIA NAUCZYCIELI
8542Z SZKOŁY WYŻSZE
8552Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI ARTYSTYCZNEJ
8553Z POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI Z ZAKRESU NAUKI JAZDY I PILOTAŻU
8559A NAUKA JĘZYKÓW OBCYCH
8559B POZOSTAŁE POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE
8560Z DZIAŁALNOŚĆ WSPOMAGAJĄCA EDUKACJĘ

Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.